バージスライン・下乳がない場合の美胸の作り方

仙台 ぶり子

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いろんなバストアップ記事を書いていますが、こちらのページではバージスラインと下乳を作った方法を具体的に書いていきます!

垂れ乳がコンプレックスで、解消するために肉集めてたらバージスラインと下乳ができてFカップになりました。

バージスラインについて詳しく知りたい場合はこちらをご覧ください
バージスラインてどこ?【ある・ない】【広い・狭い】の見分け方と原因
こんなのも書いてます!
効果あり!4サイズアップ!育乳ブラ【ブラデリス】口コミと選び方
バージスラインが狭いリフトアップブラ【コレール】の効果
産後・卒乳後に垂れた胸にハリとボリュームを取り戻す方法

バージスラインや下乳のある美胸作りにはブラジャーが効く

中学生からおばあちゃんになるまで毎日着用するブラジャーは、バストケアとは切っても切れない生活必需品です。日常のブラを変えるだけで、1年後、10年後のバストは変わります。

わたしはブラだけでバージスラインと下乳のあるバストを作りました!

●サプリはバストに生理前のようなハリを感じるけど実際にサイズアップはしなかった

●マッサージの効果はイマイチわからないしむしろバージスラインが曖昧になるような悪影響を感じた

●バストアップクリームはもちもち感アップ!続ければサイズアップしそうな感覚はあったけど夜の生活を考えると毎日塗れないし面倒で続かなかった

●筋トレで脂肪は増えないのでバージスライン作りと下乳作りには筋トレは無意味。続けないと意味ない

●ブラジャーは毎日つけるし生活必需品なので自然と継続して気付いたらサイズアップしていた

ヌードまでサイズアップしてバージスラインと下乳まで作るのは、正直時間がかかります。

数週間、数か月で効果が表れる人もいるみたいですが、わたしはバージスラインの意味もよくわからず自己流だったため、1年以上かかりました。

でも、産後・卒乳後にサイズダウンしてデロデロに垂れてたおっぱいが4カップアップしましたよ!

ブラジャーはバストの形に大きく影響しています。美胸作りには正しいブラジャー選びと正しい着用方法が必要不可欠です。


今回も、みなさんがスムーズに育乳できるよう『育乳の仕組み』と『バージスラインと下乳のある美乳』を作る方法を解説していきます。

バージスラインの位置に移動する脂肪をバストに変える

どのサイトを見ても

バージスラインに合うブラを選びましょう!

なんて書かれていますが

それが出来る人はこの記事を読む必要がありません!

バージスラインに合う下着を選ぶ事ができるような美胸は、自分のバージスラインとバストのボリュームに合うカップを使用して『維持』してください。

自分のバージスラインに合うブラを使うのは美胸を維持するためには大切なのですが、バージスラインがない場合、どこからどこまでがバージスいラインなのかわかりませんよね。

今回はそういう人向けに書いています。

バージスラインがほとんどない場合は、まずは背中や脇、みぞおちに散らばっているであろう脂肪をバストの周辺に集めるのが目標なので、バージスラインの大きさは広めでも大丈夫!

はじめは大雑把に、脂肪をガッツリ捕まえていきましょう。

バージスラインとボリュームに合わせて段階的に育乳する

あなたの理想のバージスラインの位置は、大雑把に言って脇下が始まりで、バスト中央までの半円です。

バージスラインに黄色い線を引きました

ボリュームアップはバージスラインの大きさを出来るだけ変えずに、カップの深さを変えて段階的に行います。

カップに入るお肉と、肩紐(腕)を境目にして胴体前面は全部バストだと思ってお肉を詰めてください。

バージスラインを作るためのブラの着用方法

おすすめのブラの着用方法はブラデリスの着け方です。
公式サイト内の動画で正しい下着の着け方を無料で公開しています。

★公式:ブラデリスニューヨーク

画像ではジャスミン着用時とダメブラ着用時と書かれていますが、ブラデリスの着用方法でちゃんと高い位置にブラを着けて、背肉、脇肉、みぞおちのお肉をしっかり詰め込むと安いブラでもそれなりになると思います!

この画像は同じ着用方法で着けていないと思います。それか本気でガチなダメブラですね。

太りすぎちゃってトップが出てたり妊娠線があるので見苦しくて申し訳ないのですが、2500円の上下でもフィッテング方法で全然違うので比べてください!

ただ被せただけが左で、右はお辞儀をしながらおっぱいをカップに入れて、腕肉、脇下の肉、背肉、みぞおちのお肉を入れ込みました!

全然違います。

使ったのはこの下着。谷間を作るならエメフィールのこのブラがおすすめです。

脇肉までしっかりはいる構造も良い。

ただ、バージスラインがないと谷間がすぐになくったり、キレイな谷間ができなかったりします。

今までカップにお肉を入れ込んだことがなかったり、肩紐の調整をしていなかったり、着け位置が低かった人では『正しい着用方法でお肉を詰めた瞬間はカップがパンパンでサイズを上げても良いかも!』という場合がほとんどじゃないかなと思います。

そのカップサイズが、あなたの本当のカップサイズです。

できれば手持ちのブラで理想のバストを作る方法を提案したいのですが、まずはカップに詰めた時に丁度いいサイズのブラに変えてほしいのと、カップからお肉が逃げにくいブラを使ってほしいんですね。

カップにお肉が入りきらないブラを使っていると、バストがどんどんあるべき場所から遠ざかていくし、バージスラインのないおっぱいあるあるで、普通のブラではすぐにお肉が逃げて隙間が空きやすいと思います。

ボリュームアップ&バージスラインを作るなら育乳ブラがおすすめ

わたしが実際に使って『ここなら間違いない』とおすすめしているメーカーさんの下着は、普通の下着と比べるとちょっと高価なんですよね。

人気の育乳ブラで安価なものの画像と口コミを読んで、これは良さそうだなと思うブラを探してみました。

育乳下着はクチコミ数やメーカー公式店舗が多い楽天市場で買うのがおすすめですよ!サイズ選びにも便利です。

ネットで買えば断然お得!お買い物なら楽天市場

参考価格:2475円(送料無料・税込)

5000円前後のブラも見ましたが、育乳目的で安価なブラを買うならモードマリーが優秀ではないかと思います。

ショーツも安いのにフィット感が良くて、わたしは何度もリピートしています。

こちらのブラは使用したこともあって、産後の柔らかいバストにもフィット感良く、脂肪が逃げにくく、乳間とバージスラインも狭めで当時使用していたブラデリスという育乳ブラから乗り換えようかと思ったくらいでしたが、着けているうちにワイヤーが合わないのか肋骨に刺さるようで痛いので使用をやめました。

問題なくリピートしている人も多いので、合えばハイコスパなブラだと思います。

参考価格:6250円(送料無料・税込)

参考価格:6250円(送料無料・税込)

わたしがおすすめしたいブラデリスのプリマブラとジャスミンブラは、実は公式サイトとブラデリス楽天市場店でのみジャスミンとプリマブラの限定色が販売されていて、これが6250円。

他の色は9020円なのでサイズがあればかなりお得です。

限定と書かれているので、在庫限りかなと思ったのですが、セール時などに時々補充されているようです。送料無料も常時ではなくセール時だけかもしれません。

公式:ブラデリスニューヨーク

★育乳ブラはバージスラインが早く出来るように、同じ型で揃えるのがおすすめです。

★育乳ブラはここを特に見ています。
肩紐が外側についている(腕・脇肉を入れ込みやすい)、カップが深め(集めたお肉を入れたい)、アンダー幅広め(背肉をカップに誘導しやすい)、カップの形状が良く歪みがない(構造が正しい。服を着てもキレイ)、脇が高いが高すぎない(高すぎるとワイヤーが刺さるし低いと肉が逃げやすい)、乳間が狭い(離れ乳解消)

本格的に育乳ブラで頑張ってみようかなって人にはこちらの記事がおすすめです。
効果あり!4サイズアップ!育乳ブラ【ブラデリス】口コミと選び方

バージスラインを作ったりボリュームのあるバストに変えるためには『お肉が逃げにくい構造のブラを使って、正しい着用方法でお肉を詰めて、逃げたお肉をマメに詰め直す』ことでお肉にクセが付いて、徐々にカップから逃げにくくなり、最終的にはヌードでもその状態を維持できるようになります。

なかには集めているうちに遠くのお肉が寄ってきて、またカップに入るお肉が増える→更にサイズアップする場合もあります。

育乳というのは自分のバージスライン内にお肉の量を増やしていくことで、サイズアップをする場合は『自分のバージスラインに近いか少々大きめのワイヤー幅のままより深いカップに変えていき、最終的には自分のバージスラインとバストのボリュームに一致するブラを着用する』のが理想です。

効果あり!4サイズアップ!育乳ブラ【ブラデリス】口コミと選び方

ちょっと難しいかもしれませんが、バージスラインの中にお肉をどんどん集めてパンパンにしていきましょう!バージスラインが出来ると同時に、下乳も出現します。

脂肪が集まってきたら自分のバージスラインとボリュームに合うブラを見つけていきす。

バージスラインを早く作るならナイトブラが効果的

就寝時にブラジャーを着けて寝ると、寝返りでワイヤーが歪んだり、ワイヤーが正しい位置からズレてバージスラインが歪む原因になります。

寝るときはワイヤー入りブラは外してください。

胸が気になるとか、せっかく集めた胸を出来るだけキープしたいという方は、ワイヤーなしのナイトブラで解決します!

ナイトブラを着用した方が胸の定着が早いです。

わたしはナイトブラにあまりお金をかけたくなかったので『ないよりは安いのでも使ってみよう』ということで安いナイトブラをいくつか試していました。

インナーウェア三恵さんのものが特に良かったです。送料無料で1500円くらい。

わたしはこれで充分だと思いました。

他にもいろいろあるので、お好みのナイトブラをチェックしてみては?
楽天市場

バージスラインと下乳のある美胸は作れる!!

はじめはブラを着けているときだけの美胸ですが、脂肪が安定してくるとブラジャーを外した状態でもバストを維持できるようになります。

自分のバージスラインに沿うブラジャーのワイヤー内に脂肪を詰め込むと、ブラを外した時には実際の自分のバージスラインよりも外側にワイヤーの跡が付くわけですが、

ブラジャーから脂肪が逃げなくなる頃には着用中のブラワイヤーの位置とブラワイヤーの跡が一致するようになります。

詰め込んでいたお肉・脂肪が自分のバージスライン内に収まる位置に移動してきた合図です。

育乳ブラはハードルが高いな~という場合も、正しい着用方法から育乳を始めてみませんか?少しづつ良い変化が感じられると思います。

おすすめは
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育乳ブラでの育乳を詳しく!
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バージスラインについて詳しく知りたい場合はこちらをご覧ください
バージスラインてどこ?【ある・ない】【広い・狭い】の見分け方と原因